敏感

五感が敏感すぎて悩んでいるHSPの方へ。におい・光・音・味・気温ごとの実体験と対策を解説。「生きづらさ」の原因がわかるかも！共感できる内容と簡単にできる対策をご紹介し、生きづらさを軽減する具体的な方法を提案します。この記事を読めば、HSPの悩みが和らぎます！

HSPで味や食感に敏感な方へ。人より好き嫌いが多い、特定の食感が苦手…そんな“あるある”に共感できる実体験を12個ご紹介！意外と気づいてない苦手なものもあるかも！？僕ならではのちょっと変わった食べ方もご紹介します。同じ悩みを持つ方は必見です。