対処法

「眠れない、食欲がない、倦怠感が続く...」その症状、適応障害かもしれません。適応障害は誰にでも起こり得る病気です。「気のせい」と放置せず、今すぐチェック！この記事では、適応障害の原因・症状・対処法を初心者向けに完全解説。一人で抱え込まず、症状が回復するヒントを見つけましょう！