特性

HSP

社会不適合者が仕事を続けられない3つの理由と解決策【適職10選】

「仕事が続かないのは社会不適合者だから?」と悩んでいるあなたへ。自分を責める必要なありません。あなたの努力不足や甘えが原因ではありません。この記事では、社会不適合者が仕事を続けられない原因とその解決策を、社会不適合者の特徴からわかりやすく解説します。「自分らしい働き方」を探しましょう!
HSP

【実体験】HSS型HSPの仕事ストレス軽減法6+1選を徹底解説!

「仕事のモチベーションが続かない」と悩んでいるあなたへ。もしかするとHSS型HSPの傾向があるかもしれません。この記事では、HSS型HSPが仕事でストレスを感じる原因と、ストレス軽減法6選をご紹介します。さらに、「境界線を引くこと」の大切さも解説。あなたも「自分らしい働き方」を探してみませんか?
働き方

「もう限界…」パーソナリティ障害が原因で仕事が続かない僕の実体験

「どの職場でもストレスばかりで仕事が続かない…」そんなふうに働き方に悩んでいるあなたへ。もしかすると、パーソナリティ障害かも!?パーソナリティ障害のタイプ別の特徴と、僕の実体験を交えた「仕事が続かない原因」を解説。この記事を読んで、「自分らしい働き方」のヒントを見つけましょう。
比較

【比較】適応障害とうつ病の違い3選を解説!うつ病になった僕の実体験

適応障害とうつ病の違いが分からず悩んでいませんか?実は2つには明確な違いがあるんです。この記事では、適応障害とうつ病それぞれの特徴と、明確な3つの違いを解説。さらに、僕がうつ病になった実体験もご紹介します。自分の状態を知るヒントがきっと見つかります。今すぐ記事をチェック!
適応障害

【初心者向け】適応障害とは?原因・症状・対処法をわかりやすく解説!

「眠れない、食欲がない、倦怠感が続く...」その症状、適応障害かもしれません。適応障害は誰にでも起こり得る病気です。「気のせい」と放置せず、今すぐチェック!この記事では、適応障害の原因・症状・対処法を初心者向けに完全解説。一人で抱え込まず、症状が回復するヒントを見つけましょう!
完璧主義

完璧主義の原因とは?HSPとACから読み解く”生きづらさ”の正体

「完璧主義の原因とは何か?」と悩むあなたへ。HSPやACから紐解く、完璧主義による生きづらさの正体。本記事では、完璧主義の原因を整理し、完璧主義な自分との向き合い方をご紹介します。最も大切なのは、自分を正しく理解すること。僕と一緒に共感と共有ができる場所を作りませんか?
パーソナリティ障害

パーソナリティ障害とは?種類とそれぞれの特徴をわかりやすく解説

「パーソナリティ障害とは何か?」と悩んでいませんか?HSPやアダルトチルドレン、発達障害と特徴が似ていて、違いが分からず生きづらさを感じている人も少なくありません。この記事では、パーソナリティ障害の特徴や種類を詳しく解説し、自分を正しく理解することの大切さをお伝えします。
不安障害

パニック障害と不安障害の違いとは?見分け方・原因・症状を徹底解説

不安障害とパニック障害の違いとは?それぞれの症状や原因、見分け方について、比較表を使って分かりやすく解説します。それぞれの特徴を正しく理解することで、自分の性格を知るヒントになります。そして、自分の性格に悩んでいる人に最も大切にしてほしいもの。それは、「共感と共有」です。
発達障害

発達障害の特徴とは?大人になって気づく違和感と上手な付き合い方

発達障害の特徴は大人になってから気づくことも多く、違和感や生きづらさを感じている方も少なくありません。この記事では、発達障害の主な特徴と3種類のタイプ、グレーゾーンと呼ばれる状態について解説し、僕自身の体験談も交えながら、発達障害と上手く付き合っていくヒントをお伝えします。
AC

生きづらさの原因はこれかも!?アダルトチルドレンの実体験まとめ

「生きづらさの原因がわからない…」と悩んでいるあなたへ。実はそれ、アダルトチルドレンの影響かもしれません。この記事では、アダルトチルドレンの特徴や僕の実体験をもとに、生きづらさの正体と心がラクになるヒントをわかりやすくお伝えします。